personal training
Medifit-PT staat voor Personal Training. Deze individuele, professionele begeleiding is dé oplossing als u niet goed weet wat goed voor u is of als u met een professional op de meest efficiënte manier een training wil opstarten. In een één-op-één situatie gaat u aan de slag voor een gezondere leefstijl.*
Sportonderzoek
Op basis van een uitgebreid Sportonderzoek maken we een analyse van uw lichaamsconditie. Uit het onderzoek komen de sterke en minder sterke punten naar voren, maar ook op welke hartslag er getraind dient te worden om optimaal vetten te verbranden en conditie op te bouwen. Als u het wenst, stellen we een persoonlijk voedingsplan voor u op. Hiermee wordt u gegarandeerd strakker, sterker en energieker.
We nemen uw persoonlijke doelen met u door en stellen, op basis van uw persoonlijke belastbaarheid, een afwisselend trainingsprogramma op. Wekelijks houden we de resultaten nauwkeurig bij om gegarandeerd de vooraf bepaalde doelstellingen te halen.*
6 goede redenen voor Medifit-Personal-Training
• u vindt het lastig om zelfstandig uw gezondheidsdoelen te bereiken
• u vindt het tijd om de 'bal op te pakken' en een start te maken
• met een drukke agenda vindt u een doelbewust en resultaatgericht plan belangrijk
• uw Medifit-Personal-Trainer is de professional die zich richt op uw persoonlijke doelen
• uw Medifit-PT geeft u maatwerkbegeleiding en weet u te motiveren
• uw Personal Trainer zorgt voor een aantrekkelijk en gevarieerd programma
Trainen met een personal trainer
De Medifit-PT is uw compagnon voor
• afslanken
• kracht- en conditietraining
• specifieke functionele training -dit kan ook zijn om prestaties in een bepaalde sportrichting te verbeteren
Vult u voor meer informatie over de individuele training onderstaand formulier in of bel: 0416-316105.
* Medifit Healthclub in Drunen doet geen garanties tot een exact resultaat. Resultaten kunnen altijd variëren van persoon tot persoon.