Lesrooster

Hardlopen

  • zondag
  • 09:30 - 10:25
  • Drunense Duinen
  • Instructeur: Mar-Hein
Hardlopen

Deze wordt begeleid door DAK trainer Mar-hein van de Wiel. Hier kun je als beginner met enige ervaring in hardlopen aan deelnemen. Zorg voor voldoende drinken! (zelf meenemen). Ook wordt er gekeken naar de hardlooptechnieken en houdingen.
Hiervoor hoeft niet ingeschreven te worden.

Op woensdagavond is de vaste groep die start vanaf Medifit Healthclub. Op zondag wordt de voorbereiding opgestart voor de Drunense Duinenloop. Deze start vanaf zondag 20 januari t/m 10 maart om 9:30 uur bij de Drie Linden.