50-fit
50-Fit: fitness-training voor 50-plussers
50-Fit is een fitnesstraining in groepsverband die speciaal is gericht op 50-plussers. Tijdens 50-fit-training werk jij aan jouw conditie en doe je oefeningen om de souplesse van het lichaam te verbeteren en om belangrijke spiergroepen te versterken.* Er is veel individuele aandacht en je kunt op jouw eigen niveau deelnemen. Met andere deelnemers kun je na afloop van de activiteit nog even nagenieten en napraten onder het genot van een kopje koffie.
Het effect van 50-Fit groepstraining*
• lenigheid van je lichaam verbeteren
• spiergroepen versterken
• een betere balans opbouwen
• het uithoudingsvermogen onderhouden
• sociale contacten onderhouden uit regio Heusden, Drunen en Waalwijk.
Maak Gratis Kennis met Medifit Healthclub
* Medifit Healthclub in Drunen doet geen garanties tot een exact resultaat. Resultaten kunnen altijd variëren van persoon tot persoon.